27 de abril de 2015 as 15:47 / Assistência Social, Sem categoria

Grupos de Terceira Idade participam de palestra com Naturalista

Nos dias 20 e 23 de abril, os Grupos Conviver e Nova Vida, respectivamente, participaram de uma palestra realizada pelo naturalista Ademir, de Soledade, que teve como objetivo, levar ao conhecimento de todos a importância da alimentação e das práticas saudáveis.

Para o naturalista, o ser humano deve mudar seus hábitos alimentares, utilizando-se de verduras, frutas, carne branca, limão para desintoxicar o organismo, tudo isso para manter uma boa saúde, o sono é primordial, e considera que o ideal seriam 8 horas diárias. Segundo ele, muita fé em Deus, e a leitura da Bíblia também auxiliam, afastando os maus pensamentos e a depressão, atraindo força e confiança.